【今朝の計測】
71.6kg
【前回比】
+0.2kg
【トータル】
-1.8kg
【朝のトイレ】
400g
今日は、家族みんなで
母のお疲れさま会のしゃぶしゃぶ〜
試験中の②号は
お店でも勉強してます
私は北海道旅行をプレゼントするので
姉からは、お花とお財布💐👛
母、喜んでます
ブラックジョーク炸裂〜
最後に全員写真
お腹いっぱい食べました
【朝】
マヨネーズトースト
トマトジュース
ヨーグルト
【昼】
ごはん
玉ねぎと豚肉の炒め物
ゆで卵
トマトジュース
【夜】
しゃぶしゃぶ
【間食】
ストロベリーアイス
最中
テニスボールマッサージ
ポカポカ入浴法