目まぐるしく変わる世界の中で、子どもが将来ちゃんとやっていけるのか心配😥
そんなあなたへ
子どもが社会に出て生き抜くために必要な
「非認知能力・人間力をupさせる方法」
をお伝えしています
ママと子どものための食卓スタイリスト
桑野りょうこです
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最近、朝がちょっとだけ好きになりました💕
連日の30度越え💦
夜はどうしてもエアコンに頼ってしまう
エアコンタイマーが切れてしまって寝苦しかった夜を
どうにかこうにか乗り越えての
朝5時🕔
目が覚めて、窓を開けると…
ふわっと入ってくるひんやりとした空気
朝だけのごほうび💕
夜の暑さが少しだけ落ち着いて
まだ太陽が本気を出す前の空気
ほんの数時間だけ、外は少し涼しくて
カーテンがふわりと揺れるその瞬間に
「あー 夏の朝ってこんなに気持ちよかったんだ」って
清々しく新鮮な気持ちになります✨
大きな深呼吸をすると
体の中まで冷たい空気が入ってきて
気持ちいい～💕って感じる瞬間
眠っていた頭が
ぱっと目覚めていく感覚💕
今まで夜型だった私
こんな気持ちのいい時間を知らなかったなんて
今までなんてもったいないことをしていたんだろう
と、ちょっと後悔😅
自然のクールダウン
キンキンに冷えたお茶や
氷たっぷりのドリンクが欲しくなる季節だけど
こうして「自然のひんやりした空気」に触れる時間って
贅沢なのかもしれません
エアコンの風とは違う、自然のやさしい涼しさ
風が通り、カーテンや観葉植物が揺れて🌿
部屋全体の空気が澄んだ感じがします
バタバタする朝でも、ちょっとだけ立ち止まる
最近はこの贅沢な時間に
コーヒー淹れて自分のやりたいことをすることにしています☕
この時間って、本当にサクサク頭が動くんですよね…
本当は、もっとゆっくりしたい！！
でも現実は、バタバタと始まる一日が始まる朝😥
お弁当作りや😱
朝ごはんの支度😱
出かける準備😱
でも自分時間を楽しめたからまた頑張れる💪
だからこそ、ほんの1分でもいいから、
窓のそばに立って
「今日もいい朝だー！！」って
心の中で叫ぶ😅
それだけで、ちょっと心の余裕が生まれる気がします✨
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