朝は珈琲から水にした

ダイエットで食生活見直し

朝は珈琲だけの日がほとんどだったのを

水に変えました

はっきり言って

節約のため！という方が大きいです

朝1杯昼1杯飲んでたのを、昼1杯のみにした

体調はどうかというと健康なので

特に変化はないです

朝から珈琲のいい香りが楽しめなくて

ちょっと残念ですが…

昼食後には飲んでるので我慢はしてないです

きっと何か効果が出るとしても半年後とか

ではないでしょうか？

そんなに即効で効果抜群なんてありません

そう思ってます

ただ水が美味しいです