ダイエットで食生活見直し


朝は珈琲だけの日がほとんどだったのを

水に変えました


はっきり言って

節約のため!という方が大きいです

朝1杯昼1杯飲んでたのを、昼1杯のみにした


体調はどうかというと健康なので

特に変化はないです


朝から珈琲のいい香りが楽しめなくて

ちょっと残念ですが…

昼食後には飲んでるので我慢はしてないです


きっと何か効果が出るとしても半年後とか

ではないでしょうか?


そんなに即効で効果抜群なんてありません

そう思ってます


ただ水が美味しいです