あれ・・・？

前のブログで書いたように花野菜のサラダを作ろうとした苺・・・

あれ？

カリフラワーとブロッコリーは？

昨日冷蔵庫に山のようにあった

カリフラワーとブロッコリー・・・

さあ作ろう～♪

て思って野菜室見たら・・・

1房もなかったんですよぉ

なんで～？

楽しみにしてたのに・・・

てコトで

しゃぶしゃぶサラダ作りました。

でもおいしかったからいいや

あ

そういえばさっきばあちゃんが

苺にブラックチョコレートやってきたの

でもブラックあんま好きくないから

いらないっていったら

今度はホワイト板チョコ6枚もくれた

おそるべしばあちゃん・・・

6枚とか・・・初

ドカ食いしないでチョコチョコ食べます

今

起きただよ

だからきのう計画してた朝ごはん

食べれなかった・・・

今からお昼つくりま～す

今日はね・・・

花野菜のサラダだよ～

それと

フルーツ

苺が好きな林檎～

んじゃ今から作ってくるねぇ

サラダ

やほほ～い

今までいろんなダイエットに挑戦してきた苺ですが・・・

次はサラダダイエットに挑戦したいと思いますやり方は簡単

また～？って思った方

何事も挑戦する気持ちと行動が大事なのですよ

朝はしっかり食べなくちゃいけないから

まずフルーツを一切れ

ご飯半杯に

お味噌汁

サラダ

昼

しゃぶしゃぶサラダ＋オリーブオイル

赤身のお肉も食べなくてはいけないのですよ

なんでオリーブオイル

て思いませんでした？

実は・・・

オリーブオイルは良質油なので

体内の悪質な油をやっつけてくれるのです

優秀な油さんなのですよぉ

んで夜もサラダ

まずは2週間続けて結果を見てみるですよ

いっぱいサラダレシピ覚えるぞぉ