結構ブログサボってました![]()
ここ数日は忙しかったんですよねぇ
ここで緊急報告なんですが
苺は無理なダイエットはやめました![]()
というのも
20日に街の方に行った苺・・・
そこで美容のための本2冊を買いました
1冊は伊達久美さんのたべてやせるみたいな本
もう1冊は美の教科書という本
やっぱ本は勉強になる
今まで苺がやってきたダイエットがどれだけ間違っていたか実感
これからは体にいい物を食べて
キレイにやせることを決意
ちゃんと食べなきゃ
リバウンドしやすいし
肌にもよくないんだって
野菜とかお肉とか魚とか
食べるといいことたくさん![]()













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