からだスッキリ！
サンダリベリーダンス春が来ました
今年の運動 はじめましたか？
にいがた 柏崎市のベリーダンス
20〜60代の大人女性の 健康的なからだ作り
やさしく丁寧なベリーエクササイズです。
ベリーエクササイズ はじめての方〜
「お腹、お尻、脚 」をキュッと引き締めましょう
全身をほぐすストレッチはとても気持ち良いですよ♪
ベリーダンス振付け クラス
かっこいいドラムソロの振付け
太鼓の音楽がエキゾチック♪
振付けビギナーでも踊れる、楽しい振付けです
柏崎ベリーダンス 金曜日
4月4日
18:20〜 ベリーエクササイズ
19:00〜 振付けクラス
4月18日
18:20〜 ベリーエクササイズ
19:00〜 振付けクラス
運動不足の方は、一緒にベリーエクササイズしましょう。 ゆっくりほぐして、スッキリ！
どなたでも参加できますよ。
お待ちしています
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