からだスッキリ！
ベリーダンス教室 サンダリ
にいがた 長岡市のベリーダンスレッスン
20〜60代の大人女性向け
ベリーエクササイズは
入門〜初心者にやさしいレッスンです
ベリーエクササイズ はじめての方〜
「お腹、お尻、脚 」をキュッと引き締めましょう
全身をほぐすストレッチはとても気持ち良いですよ♪
ベリーダンス振付け クラス 基礎を習った方〜
春から新しい振付けスタート♪
新潟日報カルチャー長岡教室 1、3 水曜日
4月2日
19:00〜20:00
4月16日
19:00〜20:00
スタジオチャオ長岡教室 2、4 水曜日
4月9日
19:00〜20:00
4月23日
19:00〜20:00
運動不足の方は、一緒にベリーエクササイズしましょう。 ゆっくりほぐして、スッキリ
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長岡ベリーダンス
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