空手を習う少し前から、筋トレと風呂上がりの柔軟体操をやっています。腕立て40、腹筋90、スクワット30、その他色々…お陰で四キロダウン(^_^)vただ元々デブだから、この位当たり前なんですが、この夏までには体重75キロ前後を維持して、脂肪を筋肉に変えたいと思います!

押忍!
四班ラーメンマンさんのブログ-TS3S0147.jpg満州屋が一番@歌舞伎町店に行って来ましたグッド!午前10時に入店しましたが、土地柄もありホストやギャバ嬢が結構いらっしゃいます(笑)
極みラーメン玉子入り850円をいただきましたが、濃厚で美味い!小滝橋にある龍の家を思い出しましたグッド!やはり豚骨ラーメンでも豚頭だけでダシを取るお店はスープに甘味があって自分は好きですにひひ女性には少し重いかもしれないので、ネギトッピングなどしたほうが良いでしょうグッド!
四班ラーメンマンさんのブログ-TS3S0144.jpgゴールデンウイーク期間中に池麺キングコング@池袋に行って来ました(^_^)v
トロフルつけ麺チャーシュートッピングで中盛りをいただきましたが、やはりボリュームが凄いですあせる
スープ中に鳥軟骨が入っているんですが、スープ割りをした時にこの軟骨の風味が効いて美味しくいただけますにひひ次回は昔ながらの中華そばもあるので、それをいただきたいと思いますグッド!