今日のキングコング

最近では空手の中量級のウエイトコントロールでラーメンをなかなか食べれないラーメンマンです(笑)今日はこの前サンジャポで放送されたキングコング中華そば全部乗せを頂いてきました！本当に昔ながらの中華そばでサッパリして暑い時ピッタリのラーメンで美味しかったです
数年前はよく東池大勝軒を食べていましたが、それとは全くの別物でしたねまた食べたいです！

昨日の空手

あれ…久しぶりの更新かもですが、あばらが折れてからも毎回練習には行っておりますが、やはり練習は限られてしまいます…しばらくは柔軟体操と軽い鉄アレイ練習、息があがる練習は深呼吸がまだできなかった為に保留…ひたすら下半身強化の日々でしたが、ついに昨日はスパー復活！…ただし蹴りだけ重視のローキックスパー！


………の結果…




まともに歩けません…(笑)自分の言うことを聞いてくれなくなってます(>_<)


今日の敵は己自身と階段でした

あーあ…火曜空手

めちゃくちゃ練習しました…とにかくスパースパー…ラッシュラッシュ…で、結果、胸の骨が折れちゃいました(笑)
来週には意地でも回復させます(>_<)
とりあえず呼吸がしんどいっす(>_<)