今日はトレーニングがオフの日でした☺️
最近はトレーニングが楽しすぎて毎日でも
したいけど休養も大事ということで勇気を
出してオフにしました(^｡^)
夜は弟の親友のお父さんがやってるお寿司屋さん、江戸銀に行きました。
自分は減量を通してお寿司が大好きになりました。江戸銀のお寿司はネタが新鮮で
とっても美味しかったです。
お寿司だけではなく天ぷら、お刺身、焼き魚など色々楽しめてとても大満足です(^｡^)
食べ過ぎてお腹苦しい笑
栄養満点でした。しっかり栄養を蓄えたので
明日から筋トレ頑張れます☺️
仕事も筋トレも食事も楽しみすぎてドーパミンが出まくっています(^o^)
今日も一日いっぱい食べれて幸せでした🤤