病気癖

さて、前回から話は継続しますが、あれから一度完全に咳はストップしました。
しかし、それが一時的なものであり、今思えばなんて幸せな数日間だったの
だろうと・・・

７月３日。
親と２号の顔合わせに北陸へ。
咳もだいぶ静まり、あばら付近の痛みはありましたが、私としても２号の様子は拝見
したい。

東京から６時間で現地に到着するやいなや１号が「ままーーー！」と叫びながら私に
寄ってきた。
確かに完全なる主夫を目指す強いオーラから、彼はママと認識したのかもしれないが
「パン」や「ご飯」のような単語同様、私をパパと呼んで欲しいような気もする。
子鬼が二人もいると生活は一変するらしい。
それも戦いを好む雄。

これからどうなっていくやら（＾＾；）

満足に満ちた親を車に乗せ、次の日の７月４日に東京へ。
やはりロングドライブは体にくる。

それから３日経った７月７日。
朝から、どうも足腰の力が抜けるような感覚。
そう、気管支炎の基となった風邪をひいた前日とほぼ同様。

午後から単発の咳。そしてあばらの痛み再発。
隠れていた痛みが咳で元通りに。
その夜咳がひどくなかなか寝付けない。
そう、数日前の悪夢がよみがえる。

７月８日。
眠れない夜を過ごした朝の不快なこと・・・。

咳が出るので、マスク着用。
会社でマスクを頻繁にする私を、周りは他の病気と疑ってやまない（笑）

「ちょっと大丈夫？！」
「なんか痩せたよね？」
「目が大きくなってきたんじゃない？」
痩せたかどうかわかりませんが、かなり衰弱している自分に気が付いていました。

そしてその日の夜、夜間病棟へ。
大病院で４時間半の検査よりも、クリニックで簡単処方に方が体によいかと。
そして診断は「風邪」。

喉の痛み→咳・くしゃみ→鼻水という順序で風邪の症状を３６年間続けてきた私。
風邪から遠のけようと症状を訴えた努力も空しく「風邪」との診断。
しかし咳止めをもらえるのは有難い。

そして今日。
朝の３時に咳で起きたままブログに向かう。

症状をブログに残すことは無駄ではないような気がします。
人に伝えること以外に、自分で過去の症状を読み返せる。

なにがいけないのか？何が原因なのか？
そんなことを横になりながら考えることが多くなり、改善できる身近なものを絞る。

１．不衛生の改善
　　まずダニや雑菌の温床ともいわれるラグマットをクリーニングへ。
　　アレルギーではないと思うのですが、そこに寝ていると頻繁にくしゃみが出る。

２．短時間睡眠の改善
　　４時間睡眠から６時間へ。

３．栄養摂取
　　セブンイレブンの海苔弁をこよなく愛する私ですが、そこに野菜を追加。

４．たばこ
　　でた・・・

医者に「喫煙場所等あまり近寄らないように。」と言われた私。
「はい、気をつけます。」どころか、私自身が喫煙者。

そんな私でも咳がひどかった時はやめられてたんです。というよりそれどころでは
なかった。

しかし２０年近い生活習慣は、そう簡単に改善されない。
一服は生活の句読点でした。
句読点のない文章が成り立つのかということです。

ただ間違いなく今の私に必要なのは禁煙。
それが最大の課題となっており、やめた方の情報、吸っていない方の意見・要望
非難・罵声・人間失格等、私に投げかけて頂けると幸いです（－－；）

句読点を打たない生活。
そう、まず畑に行こう（笑）

そして今行って来ましたが、野菜ぎっしりな畑、まばゆいばかりの緑、風の音
綺麗な空気、そこで一服・・・したい・・・

病気ですわ。