酷暑に負けず、今日もリハビリ行ってまいりました!
なんと、来月の９日でリハビリ終了💦なので、暑くても頑張る💪
ドクターと相談して、その後のことをまた考えなくては…
リハビリで学んだことを家で継続するのが大事なのよねぇ…
以前のガチガチよりはましになってきたみたいだけど、まだまだ、背中とお尻が硬いらしい💦
あと、むくみもあるって💦
やっぱり、血行が大事だね！←YOSUKE さんの言う通り‼️
でも、リハビリをきっかけに…毎日TV体操やなかやまきんに君の世界一楽な体操❓(本当はそんなに楽でもない)をやるようにもなってきたので、よかったです✨
今日から、保冷できるペットボトルホルダーを使用してみました✨
評判通り、ずっと冷たい🧊
補充する時も中身の入れ替えなしでペットボトルを差し替えるだけ✨
