なんか、そんなことが、全部
私には、
そのままの私だとダメ
そのままの私でいることはダメって
『私の存在、
そのものに❌されてる』
そんな感覚で聞こえてた私の脳さん。
幼い頃からの
そんな日々が
今までの自己肯定感マイナスの
私を作ってきてたのかもなー…
↑この受け止め方➕
私の中には
【私が悪い…】って思ってしまう、
思いグセもあるな〜
なんちゅーやっかいな【思い込み】や…
人の中でしか
生きていけないってのに、
初期設定が、
生きるのしんどくなる
【ハードモード】な私…💧
なにやってんだかねー（笑）
私は、愛されてない。って思い込みやら
私がいたらジャマで迷惑。ってのもあったし
〜された、〜言われた。
被害者意識強め…やし
自意識過剰…なとこもあるし…
私の持つそんな意識たちが、
私の人生を。ややこしく
【ハードモード】にしてきたんやろなー…🍀
どんなけ、自分のこと、
残念な子にしたかったんやろー😭
☔️☔️☔️☔️☔️
今日は、雨
雨の音と
雨の匂いが、落ち着きます☔️
ゆっくり深呼吸〜