８日の作業所でイヤな出来事が重なって、
メンタルやられました😭
そして、９日久々に1日中寝込みました😭
チャッピーに相談したり、
旦那さんに聞いてもらったり、
母に励ましてもらったり、
友達にも相談したりしたけど…
立ち上がる気力が湧いてこなくなってた😭
久々にこんな体になった…
メンタルやられると食欲もなくなるし、
死にたくなる😭
（メンタルの病気のせいもあるけど元々、
被害者意識が強いし、悲劇のヒロイン癖もあるから仕方ないのだけど…）
で、とりあえず頭の中は（心の中）はずっとどん底のまま10日の朝が来て、勇気を出して作業所に行った。
そしたら、イヤなことが何一つない1日やって、
心がめちゃめちゃ晴れて無事帰宅出来た💮
心が軽いってこんなに違うのかと感じた出来事やった💮
テレビ見る余裕が出来る、
歌聞く余裕が出来る、
身体動かすゆとりも出来る
ポイ活する余裕が出来る💮
ご飯も食べれる💮食べたいものが分かる💮
ため息ばっかりやったけど、
笑える余裕も出てきたし💮
メンタルが軽くなると、
とにかく9日の寝たきりの日と全然違う…別人みたいだ
明日もイヤなことが何も起きないといいなー🎵