足の指にすごく力が入ってる私。
がんばって、一生懸命に、弱音吐かないで、踏ん張りながら生きてきたし、
幼い頃から、しっかりしなきゃ、
私が頑張らないと‼️って、感じてきた、
そんな緊張がもしかしたら
足の指に、ずっとあるのかもなーと感じたので…
足の指をなでながら…
しっかりしなくてもいいよー、
ちゃんとしなくていいよー
リラックスしていいんだよー
安心していいよ〜
そんな緊張しなくても大丈夫だよ〜、
そんなにちゃんとしなくても大丈夫だよー、
そんなに踏ん張らなくても大丈夫だよー
ゆったりした気持ちでここにいていいんだよー、
安心していていいよ〜、
ラクにしてていいんだよー、
今まで頑張って、一生懸命、踏ん張りながら生きてきてくれて、ありがとねー。
これからは、もっと、リラックスして、ラクに立って一緒に生きていこーねー🍀
ありがとね〜🍀
って声かけしながらよしよししてみた🎵
ちょっと続けてみよーと思う🍀