人は毎日お風呂に入ります🛀
お風呂が嫌いな人は、2～3日に一度という人も居るかも知れませんが😅
普通は、身体の汚れはその日のうちに洗って、さっぱりしたいですよね。
ところが、心のお風呂に入る習慣のある人はとても少ないようです。
「心のお風呂ってなんやねん⁉️」
という声が聞こえてきますよ🗣️👂
誰ですか、大阪弁で叫んでいるのは🤣
ほうっておくと心にも垢がつくのです。
長年ほったらかしの人は垢だらけですよ。
冗談ではなく、本当に心にも垢がつくのです。
心の垢とは、怒り、憎しみ、嫉妬、不安、恐怖などの不調和な感情です。
日々の生活の中で、思った事、考えた事、行った行為などが、ちゃんと潜在意識に記録されています。
この垢をほうっておくと、事あるごとに同じ感情が浮上してきて、知らない間にマイナス想念に支配されてしまいます。
ここでも「波動の法則」が適用されます。
与えたものを受けとる。
類は友を呼ぶ。
マイナス想念は不調和な人間関係や出来事を誘発してしまうのです。
「私はついてないから」とか「どうせ俺は」なんて口癖の人は要注意です。
どんどん不幸になっていきます😂
そうならないように、今回は特別な秘術をご紹介します。
それは、夜、寝る前に、その日の心の点検をする。
朝起きてから、寝るまでの間の出来事を早回しでチェックしてみるのです。
最初はマイナス想念や行動がとても多いのに気づいて愕然としてしまいます。
マイナスだった事は、よく反省して繰り返さないように努力します。
出来れば日記をつけるといいですね📖✍️
これを内観日誌といいます。
こうして寝る前に想念のチェックを習慣にしていくと深く潜っていた心の垢が浮上してきますので、意識して光にあててやると自然に消えて行きます。
この時に、だれでも出来る簡単な呪文、「ありがとうございます」を唱えると効果抜群です。
最後にその日一日に感謝して、ぐっすりと眠りましょう。
肝心なのは、お部屋や台所のお掃除と同じように、心の垢を溜めてしまわない事です。
読書セラピー「賢者の一言」も、心の垢を落とすお手伝いをしています。
ぜひ、毎日お読みください。
今日も読んでくれてありがとう🙏😊💕