読書セラピー「賢者の一言」
アンドリュー・マシューズ
人生は楽しく過ごすようにできている。
小鳥たちは毎朝さえずるし、
赤ん坊は理由がなくても笑い声を立てる。
海を泳ぐイルカを、波とたわむれる犬を見てごらんなさい。
人生が楽しくないなんて誰が言った?
世界は遊びごころに満ちている。
５つの決心 より
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楽しいことや、うれしいこと、感謝できることに焦点を合わせて生きている人は、どんなことがあっても幸せでいられます🤗💕🌈
もちろん、そんな人にも悲しい出来事やつらい体験がやってくることもあるでしょう 😭🌊
でも、そんな悲しみや苦しみも受け入れて、思いっきり悲しんで苦しんだ後は、スッキリ爽やかに、また楽しいことに焦点を戻して生きていくのです🏃♂️💕🌈🤗
子どもたちが、転んで怪我をして
痛くて泣き叫んだ後は、ケロっとして、また笑顔で走り出すようにね 🏃♀👶🌈💕
今日も読んでくれてありがとう🙏😊💕
