「がん」の闘病記録
最初から読んでくださる方 はこちら
#ダメ社長な一日
展示会の疲れが、三連休過ぎても
全然抜けない連休あけ
張り切って朝早く出たのに、通勤途中で
具合が悪くなり、なんだか弱気な気持ちで
始まった今週です
たったの3日間の展示会なのに、猛烈に
浮腫が悪化してしまいました〜…
私、浮腫がひどくなったのが、この2年くらい
なんです。
術後、随分経ってるのですっかり油断していました。
だるいなぁーとは思っていたけど
気がついたら、お洋服の右手だけ
入らなくなって💦鏡でまじまじとみたら
すっごく太くなってしまっていたのです。
私の場合、重いものを持つのは、もちろんだけど
掃除機をかけたり
パソコンの長時間の作業が苦手みたい。
とにかく疲れたなぁーと思うと
浮腫の右手や、右上半身がパンパン
だから、金曜の夜は、一番腫れてます。
最初の頃は、知らなくて、お風呂で、長時間
あっためると良いのかなぉーと思って
温泉に長時間つかったりして♨
それで、悪化してしまったり
↑これ、浮腫には駄目🙅だそう。
冷やしたほうがいいくらい。
私はプールで背泳ぎすると、なぜか
少し調子が上がるので、
時々区民プールで、無心で背泳ぎしてます。
あと、ラジオ体操♡
これは、
入院中に病院が開催していて、私はドレーン
つけたまま毎日参加して皆勤賞
院内が、退屈だったこともあって、
15年ぶりのラジオ体操が楽しくて♡
それから、時々おうちでもするように。
ラジオ体操って、大人になってやると案外
大変で、本気でやると終わったあと、
ゼーゼーしますw
ラジオ体操、ほんと大好きっ！
！
ぜひ、試してみて〜🍀
※景色のいいところとかいった時も、ひとりで
ユーチューブみながら、ラジオ体操してます。
ラジオ体操友達がほしいよー
↑ラジオ体操、繰り返しすぎて
まわし者みたいになってきたっ
リンパの手術した方がいたら、だるいなぁー
と思ったら、私のように放置せずに
リンパ浮腫外来は、はやめに行くことを
おすすめします🍀
今日は、会社の社員のみんながお誕生日を
お祝いしてくれました。
素敵なお花に癒やされます〜💐
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