眠い。明日は友人とバスツアー | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

昨晩は4時間くらいしか眠れなかったのに、昼寝もしてなくて、すごい眠いです💤。


だからといって布団に潜っても眠れない。興奮してるんでしょうね。



雇用契約のこと
明日は5時起きで友人達と1泊バスツアーなこと、
加えて今回参加できなかった友人に会いに1月中旬にベトナムに行く話をしたこと、
ブログでのやり取りで悩んだこと、


加えて筋トレとか、資格勉強とか普通にしてて、眠れてません。


普通に睡眠不足ハイだと思うけど、一応は躁転も懸念して、薬飲もうか飲まないか、悩んでます。


副作用のソワソワ出たら、バス中つらいしなあ。


明日は岐阜県の飛騨高山行きます。
発病して以来、友達と初旅行ラブ


新卒の同期の子の実家に二人で遊びに行ったのは23才。社員旅行はあったけど、おかん以外、泊まり女子会は17年ぶりかあ。


てか、高校時代の友人、20年分の歴史を語り合うのかなあ。興味あるようなないような笑


でも、突如出現した私を旅行に誘ってくれてありがとう!と言いたい。万が一躁転しても、1人は副業で国家資格のある精神疾患のカウンセラー。もう1人にもオープンにしたから大丈夫だけど、薬は持った。