この時はうつ状態から回復して、フルタイムで働いて2年がたち、減薬してこうか？と話していたやさきに、なぜか婚約破棄、会社を解雇、と続いた時期です。
まだ躁鬱の診断はなく、眠剤すら飲んでいない。
が、しかし、会社解雇の1ヶ月間は、｢昼か夜かわからない｣と書いてある💧
たぶん眠ることを意識してないだけで、
昼も夜もずっと辛かったんだろう。
｢眠れない｣という問題意識すらなく、医師にも言わず、が躁鬱になって眠剤もついてきた感じです。
今は薬に依存して、向精神薬飲まないと眠れなかったり、だから断薬したい。っていうかそもそもなんでこんな薬飲んでるんだ？と思い、過去ノート見てみました。
症状を自覚しなければ薬は飲まずにいられたのかもしれない。でもこのノート読んでると、辛いのが普通になっていて痛々しい。
なんか今日は体調悪くなって。
飲まないようにしてるけどセロクエル12．5mg飲みました。
おやすみなさい。