お仕事頑張りました！
けっこうファインプレーでしたよ。
それで今は躁転しそうな感じに上がっています。今日から4連休なのに、仕事したくてウズウズしてます。
眠れないので、この5日間、以前に処方されたベンゾ系の安定剤や向精神薬を飲んでいました。昨晩は薬を抜いたのですが、アカシジアみたいにムズムズして辛かった。
で、旦那の言うとおりルジオミールを飲んで、夜中に近所をダッシュしてきました。アカシジアは思い込みかもしれないから、走ることで気がまぎれるよ、と。そしたら治ってしまい熟睡。8時間睡眠です。
ルジオミールの過去記事
躁だと仕事を請け負ってしまい、うつ時に苦しくなるのはいつものパターン。これ、フルタイムだったら躁がもっと加速してヤバいパターンです。
自己制御も限界。薬も副作用が苦しいとなると、躁うつ病で仕事をするのは本当に大変です。
今の仕事は社内の中で基本言われたことをするだけで、仕事が速くてもやる事なくなればボッーとするしかないので、そんなに躁が加速しない→鬱にならない。(オープンだから頼み過ぎないようにしてくれてるのかもしれません。)
コールセンターも受信件数がリアルタイムで表示されるので、仕事やり過ぎてないか自覚できてやりやすかったかな。
営業と、事務でも10人いる建築事務所で事務2人(もう1人はおばあさんでPC使えない)は、躁うつ病的にきつかったですね。
監視の目がなく、いくらでも勝手なことして仕事増やせるし。
本当は、もっと臨場感ある営業事務とかやりたいのですが、やっぱり病気的に無理かなあ。年齢的にも(40歳)職歴的にも希望通りの仕事は見つかりにくいとは思いますが、でも求人はあると思うのです。
まあ、もう少し安定するまでこの職場にいます。