飲んでも狙い通り眠れないし。
耐性つくし。
残って昼間眠くなるし。
過食しちゃうし。
夜中にメールしちゃうし。
生活リズム崩れたー。
それとも崩れたから飲んでるの？
結局、飲んでしまうのは起きてるのが辛いから。１日くらい眠れなくても平気なのに。
医者は睡眠時間にとらわれて、バンバン眠剤処方するけど、間違ってない？
ともかく、夜中に上司へメールとか、恥ずかしいわ。眠剤のせいだと思いたい。(でもどこかで別にいいじゃん、と思っている😌)
今はリラックスして、全然仕事もプレッシャーじゃない。昨晩はなんだったんだろ？
でも、仕事行くの恐いな～。