何を血迷ったか、23時過ぎに課長の私用スマホに、「仕事量が多い。休みの日も出たほいがいいか。しんどい。」旨のメールを送ってしまいました。
酔っ払って少し眠り、メールしたのが起きて眠剤を飲んだ後だったか、飲む前か覚えてませんが、飲みすぎたのか少し吐いて、その後過食嘔吐までしました· · ·。イエローカードですよね
課長からはすぐ返信あり「もともと休みなら来なくていい。仕事量なついては係長と相談する」とありました。
翌朝旦那に、課長にメールした件を話したら「普通しない」と言われたので、10時頃に就労支援センターのお世話になった職員に相談しました。
やはり夜に私用スマホへメールを送ったくだりで「夜に仕事のことを思い出す人はいるが、普通はプライベートの時間にメールしない。」と、そこで私が病みつつあることを悟ったようです。
結局、明日と明後日は仕事なので、課長に少し時間をもらい、①体調不良であることと(メールの謝罪しつつ)、②仕事を減らしてほしいこと③私の担当？社員にも自分からその旨伝えることの了承、を話したらいいとのことでした。もしできなかったら職員が話してくれるとのこと。
そして私はまた日中に5時間眠りました
刺激を避けたくて買い物はやめましたが、肩こり防止に水泳を軽くして、ポトフ作って、う～ん、躁でも鬱でもないんだけどなあ。
しかし、眠剤も過食嘔吐も過眠もメールも、やはり普通の行動ではないので、それなりに対処してかないといけませんよね。
メール送った件については、
読み返したら記憶より長く、でも朝見ても言いたい事ではあったので、課長には申し訳なかったけど、まあ、いいかと落ち着きました。
長文すみません。