ギリギリ昨晩はリスパダール2mgを2錠飲んでノックアウト。20時には寝てしまい、起きたの8時。朝たばこ2本。キッチンも自分もタバコ臭い。ニコチン気持ち悪いのに、吸ってしまう。今朝は便秘に手こずってギリギリに家を出る。眼鏡を忘れた。薬が効いているのか気分は落ち着いている。ただし勉強は出来ない。お弁当が作れなかったので、お昼はバナナ2本。コーヒーを水筒に作れなかったので会社で買おうと思う。コンタクトも入れなきゃ。バタバタするな。タバコ我慢できるといいな。定時まで勤務できるといいけど。