躁状態の動画 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

今日は旦那が会社早退して
晩御飯作ってくれて
ワインと明日の食材まで買ってきてくれてた。


躁の時にタバコ吸うのは仕方ないから
我慢しないでベランダは寒いから換気扇の下で吸いなさい、と言ってくれた。


たばこ吸うのをやめようと思わないで
躁を治すことを考えればいいんだよ。
と言ってくれた。


それで、4年くらい前に私が病識なくなった時の躁状態の動画を一緒に見た。


テーブルの上散らかして、音楽聞きながら歌って踊ってる画像。


普通の酔っ払いみたいだけどシラフ。タバコも火をつけて吸わないで消したり、お菓子投げたりしてる。おもいっきり1型。


今は躁だけど、抑えられてるからそんなふうにはならない。ただ落ち着かないで苦しいだけ。


でも画像見てたら、本来こんなふうになる病気なんだよなーって納得できた。


だからこれからは、障害者枠だし会社の人もいい人達ばかりだから、苦しい時は周りに言って病気をアピールできたらと思う。


休んでも時給も安いしいいと思う。


でもやっぱり精神障害者だと思われたくないし、頑張りたい。


明日は診察。会社帰りに行くつもりだったけど、会社休むかもしれない。