今度は眠れない | りょこ便 あなたのようになりたいが。

りょこ便 あなたのようになりたいが。

気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

過眠から一転、
会社に行って社会を感じたら、
今度は眠れない。


旦那といつものパターンなケンカをして泣いたのもある。


ルネスタ
グッドミンに加え
コントミンとピレチアも服薬したが、
気持ちが高揚している。


無性に甘い物が食べたくて、ドーナツ食べたい衝動をおさえ、バナナとチョコバー食べた。ドーナツよりはカロリー半分。


今の体重45キロをキープしたいので、そろそろ気をつけなければ。


水曜日は色々やりたいことが溜まってる。
明日の仕事をすればとりあえず休憩できる。がんばろと。