久しぶりのうつです。

おはようございます。

昨晩は調子悪くて部屋を暗くして横になっていたら、眠剤なしでいつのまにか寝ていました。

眠剤なしで眠くなるなんて数ヶ月ぶり。

と喜んだら、うつになっていました。

いつものお弁当作るのが苦しい。

これは会社行けないかもしれない。

休むか本気で悩みました。

でも、一度休んだら信用を失うような気がして‥。頑張って行ってきます。