私は明日から週4勤務になります。
とりあえず明日から木、金と連勤。
体調の負担にならないか、
夕飯作れるか、
疲れないか、
心配です。
それに加えてちょっと憂鬱
働くのも憂鬱だし
かといって今日みたいに家にいるのも憂鬱。
今日は二度寝して起きたのは10時だったけど、掃除もして筋トレにも行った。だけど夕方にはやる事つきました
日中はテレビを見ない。
ニュースもほとんど見ない。
ネットもやらない。
だから暇なのです。
で憂鬱
読書か
撮り溜めドラマ見るか
たまに手芸やります。
何で世の中に興味がないのか
暇なのに凝った料理をしないのか。
それは躁鬱病と関係あるのかな❓
サウナで雑談してると病気のことや車のことや、みんな情報いっぱいもってるのに、私は人のことなんて全然知らない。
友人、知人との交流もほとんどないから。
これも暇なのと関係あるかな❓
とにかくなんとか時間をやり過ごしています。
またサウナ行ってこようかな。