体調と禁煙 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

おはようございます

昨日はほぼ1日中寝ていました。
おかげでたばこをまったく吸わずに済み、明日から吸えなくなるとゆう恐怖から逃れることができました。


日中眠ったにも関わらず、昨晩はベゲタミンのおかげか朝ギリギリまで眠っていました。


こうなるとベゲタミンが強力で怖くなります。早いとこやめたいです。


さて、禁煙のほうですが今日からチャンピックスが倍増になり本当の禁煙開始日になります。


たばこを止めることの葛藤がなくなり峠は越えたようです。吸いたいですが我慢することが出来そうです。


4月からラジオ英会話再開します。


今日は仕事。
夕飯はカレーと水菜と大根のサラダです。


気持ちも体も怠いですが、1日やり切ることが出来ますように。