春はもうすぐです
さて、生理が来ない件なのですが、婦人科に行くと妊娠の可能性がない場合、やはり基礎体温がないとどうにも判断しようがないようなので、今目覚めてすぐ体温を測るようになりました
。
。婦人科で初診にかかる前に測っていたデータを照合すると、ここ3日、熱が37℃前後あるのでおそらく高温期でしょう。
とすると排卵はあったはずなので、黄体ホルモンの出る高温期がやたら長いとゆうことになり、ＰMSが続くのも納得です。
この、高温期が長くなるのは、やはりストレスが原因のことが多いらしく、婦人科にかかってもしばらくは、自然に生理来るの待ちましょうってことになるらしい。
だからあと1ヶ月は生理なくても婦人科行かないことにしました。気にしすぎも原因になるらしいし。
耳鼻科でも婦人科でもストレスが原因って、自覚ないのに相当ストレス感じてるのかなあ。
今日は天気いいけど風があって寒いです。
さっきホームセンターで食器棚やら床の補修材やらを買ってきました
。
。明後日引越しだからです。
明日ワックスなどかけて、明後日は一人で引越し対応しないといけません。
こうゆうのもストレスなのかしら
今週は作業所に工賃もらいに行くのと、仕事は週2の5時間勤務のまま継続で、やや暇です。体調よければジムで運動いっぱいしたいです。
3月、4月と徐々に忙しくできるのが、目標です