明日は作業所早退して精神科の診察です。
なんとか頑張るつもりです。
明日言うこと
①就労支援センターとハローワーク登録にあたり意見書を御願いすること
②旅行は楽しくよく眠れたこと
③旅行前は旅行と就労への希望に燃えていて気持ちが前向きだった。夜はデスパダールを1mgか2mg飲んで睡眠時間が平均5時間くらいだったが、旅行後はモチベーションが下がり落ち着いてきたのか寝つきもよくなった。
あとは職員の対応にイライラしたこともあるんですが、1日で収まったのではしょります。
診察前は洋服見て、でも旅行後からはあんまり洋服欲しくなくなったなあ。一応チェックして、診察後にはお弁当買います。
今の精神状態はうつじゃないけどワクワクみたいなのが完全になくなった。この1ヶ月はデスパダール飲んでたから正常範囲の上がり方だったけど、やはり夏の終わりは躁になるんだなあ。
慎重に服薬して躁を抑えたらうつも来なそうだし良かった
睡眠障害は相変わらずだけど、寝ることの強迫観念は薄れてきて、躁になりそうな時みたいに苦じゃないし、こないだも眠剤は出なかったので、処方もこれまで通りでいいと思う。
就労の登録も終わるだろうし、そしたら作業所休むようにして、季節的にもデスパダールはいらないと思うから、いらないって忘れずに言おう。言わないとまた出される事あるからね。
あと、リキッドだとすぐ服薬しちゃて依存になるし、効き目は早いけど効果もすぐ無くなる感じするので、次回は錠剤出して貰おう。あ、これは次回ね。
それではまた布団でじっとしてます
おやすみなさい。