早起きと喫煙習慣 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

5時間睡眠。
おはようございます

来週は旦那が月~木まで海外出張です。
月曜日は作業所職員と就労支援センターに行き、実家に泊まります。


その週末からは、いよいよバリ旅行です。


旦那が元気で帰ってくること。
私はだんだん落ち着いてきたので禁煙したいけど、1日2、3本だからずっと吸ってるかもしれません。


旦那はベビースモーカーだったのにやめて2年だけど、私が吸う事に関しては諦めたみたい。


家の中でしか吸わないし、旦那の前では吸えないから、旅行中は吸わない。これきっかけに禁煙できるといいけどね。


どうせ躁になったり眠れない夜には吸っちゃうから、結局喫煙者というひとくくりになるのかな。


躁鬱病治るまで私は禁煙できないのかな。