毒が溜まる | りょこ便 あなたのようになりたいが。

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気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

毎日暑いせいか、体に何か発散できないエネルギーのようなものが溜まってゆく。そして夜眠れない


しばらくブログ控えようと思ったのに、眠れないし、頭が回らず他のこと考えられないし、結局ブログに逃げてしまう。



こないだの診察で眠剤もらえば良かったかもしれないけど、眠剤より、クラブに行って踊り飲み明かしたい、そうゆうエネルギーが私の中にある。


躁なのか?
夕方の記事も人の悪口だし


いや、もしクラブで飲みあかせる人脈があれば、逆に躁鬱病にはならなかった気もする。


旦那は何故毎日22時に自然と眠れるのか。一昨日は旦那が寝てから隣の部屋で小さく歌ってたら、旦那が起きてしまい、うるさいと言われた。もう、歌えない。


学生の頃は、部屋で飲んで歌っても普通だったのに、病気してからは躁だと思われるからできない。


今は躁じゃないはずだ。
暑さで溜まったエネルギーは、みんな発散するではないか❗️


まだ23時だし。


はー、作業所や就労頑張るのはいいけど、遊びのほうも元気になりたい


アラフォーのお酒飲めるゆるい女友達、子ナシで少し仕事してる人で、近所の人いないかなー。


とりあえず、睡眠不足気にせず一人飲みしよ。躁になったらごめんなさい