薬の梱包ざっくりだな（笑）
薬局では温かい柿の葉茶を出たよ。胃腸と冷えの漢方で、熱いお湯でふうふうしながらゆっくり飲むとのこと。
やっぱ温めだよな、と岩盤浴行き帰ったら眠くなって2時間昼寝。
少し元気出たので簡単に夕飯の支度しました。
いちごと漬け物2種
筑前煮は無理せず切ってある具材を使用。野菜高いしね。胃にやさしくするため油を
使わず出汁多めにしたよ。
あとはお粥をたいて、今晩の夕飯となります。
このままじゃやばいって思って動こうしたら、強い不安感に襲われたけど、ハードル低くして飛び越えたら今は落ち着いたよ。
明日から普通に動けますように。
