晩ごはん

低カロリーです。

小松菜ともやしのナムル

ちくわきゅうり大葉巻き

鮭のクリームソースがけ

クリームシチューにしたかったけど、ダイエット中の旦那のために、タニタ食堂レシピ参考にしました。

今日は作業所遅刻しました

眠剤をハルシオンの他にも追加して、朝二度寝しちゃいました。眠剤飲み過ぎはよくないですね。就業できるまで調整していきます。