横になってる時間

横になって海外ドラマを3日間見続けてたら、便秘になった。

食べてすぐ体動かさないと便意がこないのに、すぐ横になってゴロゴロしてる。また寝る事もしばしば。

一度便秘になると、なかなかでない。マグラックスという便秘薬も飲んでるけど出ない。

運動する気になれないのは、ひょっとして既にうつなのかな。やたら眠いし。

明日から7月だ！今年の後半戦気を引き締めたい。

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