遅く起きた朝昨日何時に眠ったのかわからない。眠剤飲んでない。5時に中途覚醒して居間でまた眠った。起きたら9時。ツレが朝ごはんできたと声かけてくれたけど起きなかった。頭がボーッとするのでジムに行き150mだけ泳いで帰ってご飯食べた。まだ眠い。iPhoneからの投稿