遅く起きた朝 | りょこ便 あなたのようになりたいが。

りょこ便 あなたのようになりたいが。

気持ちの切り替えができるといろんなことがいい方向に向かいます。私が身につけてきたことが、誰かのお役に立てたらと思い、私の日常生活と色々な気持ちを書いていこうかなと思っています。
良かったら読んで下さい。

昨日何時に眠ったのかわからない。眠剤飲んでない。5時に中途覚醒して居間でまた眠った。

起きたら9時。ツレが朝ごはんできたと声かけてくれたけど起きなかった。

頭がボーッとするのでジムに行き150mだけ泳いで帰ってご飯食べた。

まだ眠い。



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