今日から２０１０年下半期がスタートします。
上半期は、初めてのことに挑戦できました。
フルマラソン、英検、ゴルフなど、生活に刺激を与えてくれました。
今後の人生に、必ず彩を加えるでしょう。
生活の筋トレ的要素として継続したこと。
●読書。上半期は、村上春樹にどっぷり浸かりました。１Q84から、ノルウェイ、エッセイ本、ねじまき鳥などを読み、読書の楽しさ、人生を豊かに生きる術を学びました。
●英語は、頭の筋トレ。また試験を受けようと思います。
●食事作り。
●ジム。（月平均１２回）フルマラソンの練習以降体重が減らずに悩む。インストラクター相談後、フルで根付いていた練習法を即止め、完全有酸素運動に切り替えたら、少しずつ体重減少が見られた。筋トレを適度に加えつつ、有酸素を続けよう。
下半期は、２年後の挑戦に向けて（そのことも見据え）意識行動していきたいと思う。
なるべくシンプルに、地味にそして地道に生きていきたい。
「説明しなくてはわからないということは、説明してもわからないということだ」天吾の質問に対して答えなかったふかえりに対しての言葉。
「希望のあるところには必ず試練がある。希望は数が少なく、おおかた抽象的だが、試練はいやというほどあって、おおかた具体的だ」タマルが身を隠す青豆に言った一言。
タマルの「よろしい」「けっこう」
偏愛マップ。
もう一度いいとこ探そう。
テーマもちろん「鹿児島」
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温泉がある。（水風呂、サウナ）→（その結果）→お肌きれいになる、無になれて心からリラックスできる
黒豚美味しい（豚カツはコスパすごい）→東京ではこの値段でこの味は味わえないから、嬉しい。
夫が優しい、気を遣ってくれる→夫の存在が何よりも誰よりも大切だと実感している。
誰にも干渉されない生活確保→今はストレス少ない。
この先どこに住んでも生きていける術を学べている。→心のバランス、言葉の問題、友人との関わり
苦しいとき辛いときに越えるときの術を学んでいる→本、笑顔、風
慣れない土地で生きていく人の大変さが分かってあげられる（海外と田舎暮らし）→助けてあげられる
今のこの瞬間が幸せだと実感する。→未来に幸せはない。目の前にあるもので学ぶ。
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こう並べてみると、東京に住んでいたら絶対に気付かなかったことばかりだ。
これらに気付くために鹿児島で暮らしているのかもしれない。
もっと、強くなろう。
きっとここに書いたことが五年先十年先に、自分を支える自信になっているはず。
