こんにちは！
いろいろ減らして、のんびり暮らしたい、りょうこです。
のんびり暮らすにはストレスは大敵。
ダイエットは、ストレスがたまるので、やらない。
と、決めていた私。
食べるのが大好きなのに、その方針でやってきたため、ちょっとやばいことになってきました。
去年秋の検診で、初めてコレステロールが基準値越え。
夫に見せたら「こんなの誤差」と言われました。
高脂血症の薬を飲んでいる夫からみたら、こんなの高いうちに入らないらしいです。
しかし、実は私、これまで痩せていたことが一度もないという、ぽっちゃり人生でありながら、血液検査は常にオールA。
Bなんて初めて見たわよ！！！
これはさすがに、女性ホルモンの恩恵が減ってきたのか…何とかしなくては…
と思いつつ、何もしないうちに時は流れ。
先日献血に行きました。
結果を確認したところ
やっぱり多い！
ちょっと真面目にやんないと。
そんな時に、なぎまゆさんのブログを拝見しまして。
なぎまゆさんのお名前は、「片付けエッセイマンガの方」として知っておりましたが、アメブロやってらっしゃるのは知らなかったんです。
しかも、あら、片付けじゃなくて、ダイエットのお話じゃない？
特に刺さったのはこちらの記事
「オーバーした分は
少しずつマイナスにしていかなきゃ当然太るのに、
（中略）
それを繰り返していくうちに
最低ラインがどんどん上がっていく。
そして知らない間に数キロ太っている。」
うわーこれ、私の人生そのもの…
私が「太ったな」と、最初に思ったのは、32歳の時でした。
しかし、そこで手を打つことなく、その後25年、ノープランでのんびり暮らしていたから、このようなことになってしまったのか…
20歳の時と比べると、今は14キロ増えております
ちなみに、本日ダイエットマンガが発売だそうで、これは読まねば！
ちょっとこれは、30日待てないわ。
例外にしてもらいますわ（誰に？）
と言うわけで、こちらも2024年、チャレンジしてみます！
14キロとは言いません。
せめて6キロ、標準体重まで！