20代はぴっちぴちだった肌も、30代を過ぎると少しずつ肌の変化を感じるもの。
私も、ほうれい線のケア・予防やってますよ~
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
まず、器具としては
パタゴラが優秀
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
このショップが送料無料だし
DVDもついて、一番お得でした。
(2015年3月31日現在)
日常的にシワを予防するコツとしては
◆キレイなもの、美しいもの
◆気分の上がるもの
◆思わず笑顔になるようなもの
に触れること
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
意外かもしれませんが、私の場合はこれが一番効果あり!
あとは、器具がない場合は、
くちびると舌のエクササイズをやります。
これ、文字にしづらいのですが、
舌を口の中でまわしたり、
口の内側から、ほうれい線をなでる、というもの。
これは、ほうれい線予防だけでなく
口元のたるみの解消や
二重あごの予防にもなるのでお勧めです!
こんな感じw
ほうれい線があるかないかで、見た目年齢がかなり左右されるもの。
美しくなるためには、努力の積み重ねですね~
女性は忙しい