いよいよ紫外線の本格シーズン到来
紫外線は 一年中降り注いでいますが
特にその強さと量は 4月から急激にアップします
日積算紅斑紫外線量の月平均値の数値データ表気象庁では1990年代はじめに観測開始してから
紫外線量が年々増加傾向にあり
10年あたり約4.5%も
紫外線が増えているのだとか
ちなみに 毎日の紫外線量は
こちらのサイトで チェックできますよ～
気象庁の紫外線情報分布図明日から 天気は良くないみたいですが。
でも 侮ることなかれ！！
曇り
の日でも 約60～70％の紫外線が降り注いでいるのです。
（雨の日は 約 30％）
さて
① 日焼け止め
② 日傘
③ 食事
など 紫外線の対策を していく必要があると思うのですが、
おすすめの日焼け止め
もう数年 ず～っと愛用しているのは
『オードヴィーブ・サンスクリーン』です
まず、手に取った瞬間に
ローズとジャスミンの うっとりするような香りが漂います
一般的な オーガニックコスメにありがちな
白浮きもほとんどしないし
伸びも すっごく良くて 全然ベタベタしないし
それに が
たまらなく好き～～
私が 日焼け止めを選ぶ基準は 過去記事にしたのですが
（ → ★★★ ）
これらの基準も もちろんクリアしています
手放せない一品となりました
それに合わせて 日によって
アムリターラ と アンティアンティ の日焼け止めを
使い分けています♪
②アムリターラの ベリーズビューティーサンスクリーンは
ビルベリーの葉のエキスとレッドラズベリーオイルの紫外線カット力だけで
SPF10を実現した ミラクル日焼け止め
こちらの製品の開発者 勝田小百合さんのブログ
『アンチエイジングの鬼』
や
書籍も愛読しています
そして ③アンティアンティの ＵＶコントロールジェル
こちらは 美容液ですが 日焼け止めとしても使えます
シルクが紫外線を乱反射させる 天然成分100％
ジェル状なので さらっさらの使い心地で
汗をかきやすい方や 脂性肌の方に良いと思います
香りも すっごくいいですよ～
【送料無料】オードヴィーブ・サンスクリーン(30ml)
【送料無料】日焼け止めクリーム
オードヴィーブ・サンスクリーン お試しサイズ
【送料無料】アンティアンティUVコントロールジェル
（美容液）30ml
そして 日焼け止めでの対策に加えて
活性酸素を除去してくれる
抗酸化ビタミンを摂ることが とっても重要
（別名 フィトケミカルです）
今年の夏は 平年より 暑いらしく 紫外線量も多いようなので
秋に 肌がくすんで なんだか 暗い顔色に ならないためにも
今 まさに 対策しておくと いいですよ～
