こんにちは～
宮崎あおいさんが
妊娠しており安定期に入ったことが
分かりました
Ｖ６では長野博さんと白石美帆さん
との間に今月、第１子となる男児が誕生し
パパになったばかり
今日は、妊娠中接骨院で出来る治療
を紹介します
妊娠中は治療やマッサージは受けられるの
と疑問に思う方もいると思います
そして、妊娠中だと店によっては
断られる場合もあります
妊娠中は肩こりや腰痛など
さまざまな体の痛みや不調が
出てくる時期です
ホルモンバランスの変化と
赤ちゃん
の成長にともなって
妊娠中には色々な場所に
痛みが出てくることがあります
誰にどんなトラブルが出てくるかは
体質や季節、赤ちゃんの成長の状態
によってもさまざまですが
痛みが酷い場合はマッサージなどを
活用し辛さを緩和するのも
一つの方法です
ただし、最初にお話したように
マッサージ専門店やエステなどでは
妊婦お断りとしている所も
少なくありません
妊娠中は初期と後期が
もっともデリケートな時期で
この期間中は少なくとも施術を断られる
可能性があります
妊娠さんのマッサージを受ける
場合について、治療期間や
注意点などを簡単にご紹介
妊娠初期はデリケートな状態であり
赤ちゃんの成長も
まだ十分ではありません
いくら母子ともに健康体とはいっても
初期のうちは頻繁にマッサージに通うのは
避けた方が良いとされています
血行を促進させることは一見プラスに
思えますが、促進させすぎても
胎児にとってマイナスに作用したり
流産の危険もあるといわれています
うつ伏せで腰痛のマッサージをしてしまうと
腰を押す時にお腹を圧迫してしまい
子宮や胎児にも
悪影響が出てしまいます
どうしても施術を受けたい場合は
事前に産婦人科の先生に
どのようなマッサージ
なら大丈夫か
どの範囲ならＯＫか
どのくらいの頻度で
治療していいのか
など細かく確認しておきましょう
マッサージに適した時期
赤ちゃんへの負担を考えると
妊娠初期のマッサージは控え
16週目以降の安定期から
お腹が大きくなってくる
8か月目より前の時期を目安に
マッサージを受けるようにしましょう
もちろん事前にかかりつけの
産婦人科医に許可を
頂いてから施術を受けてください
厳密には、妊娠10ヶ月目でも
マッサージを受けることは可能ですが
この頃になると早産などのリスクが
考えられるため体調をみながら
施術を受ける必要が出てきます
妊婦さんOKの接骨院などの
治療院もありますので
お店ではご自身の妊娠週数と
痛みのある部位を伝え
安全に治療してもらうようにしましょう
もしも医師に
「お腹の状態を考えると行かない方が良い」
と忠告された場合には、
痛みを取り除く方法を聞いたり
自宅でストレッチなどをしたり
他の方法に変える必要があります
赤ちゃんの健やかな成長と
産後のスムーズな回復のためにも
マッサージを最適なタイミングで
取り入れて
リラックスを心がけた日々を
過ごしてみましょう
出産後の骨盤矯正の大切さ
さんじょくき
産褥期（産後8週間）は何もしなくても
ある程度まで自然に本来の身体の状態へ
戻ろうという働きがありますが
何もしないと妊娠前のプロポーションには
戻らない可能性があります
産後骨盤がひらいたまま放置しておくと
骨盤周りの筋肉や腱・靭帯がそのまま固まり
歪みが強くなったり
お尻
が大きく見える事もあります
姿勢が悪くなる事で首や肩、腰などの
痛みやＯ脚の原因となることもあります
骨盤が正常な位置にないため
内臓の位置が悪くなり代謝が低下
＝体重が戻らない
ということに繋がる可能性もあります
一緒に骨盤矯正やセルフケアをすることで
より元に戻りやすくなります
良院堂の骨盤矯正コースは
骨をボキボキ
とはせず
骨を歪ませている原因をひとつずつ矯正し
効果を実感していただける
治療法を行ないます
患者様に痛みを感じさせず
身体に負担の少ない治療です
産後はなかなか治療に行く時間が
とれないと思いますが
今後の身体には骨盤を矯正する事は
とても大切な事です
当院には個室があるので
赤ちゃん
と一緒に来ていただいても
大丈夫です
安心して治療を受けに来て下さい
お待ちしております
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