一ヶ月分の日記をfacebookから一部転写です。

７月４日（火）

今日は、千代田線の新御茶ノ水駅近くの全電通ホールで開催中の｢モンチュラ2018年春夏モデル展示会｣に行って来ました。

小林千穂さん、E木さん、K田さん、Rちゃん・Hちゃんご夫婦と会えました。

千穂さんとは、３日ぶりに会いました(^▽^)

シューズの説明を受けている後ろ姿の千穂さん。おっ、K田さん、E木さんの姿も。

毎度のツーショットをお願いしました。

家を出るときに、家の前のアスファルトの地面から生えているキノコに気付きました。梅雨なんですね。帰宅するまで踏まれずに残っているでしょうか。

カラーコンタクトレンズみたい。

そして帰宅しました。キノコは？
あ～！　踏まれている～　熱中症かな？

７月６日（木）

今日、初めてロールパン作りに挑戦。パンは割と簡単に作れることが分かりました。

形は悪いですが・・・これから、色々なパンに挑戦していきます。

７月７日（金）

今日は七夕ですね。

Tポイン付きのカードで買い物、ネットショッピングをしていると、Tポイントがどんどんと貯まっていきます。

貯まったTポイントで、まず山専用サーモス９００mlを購入。実際に手に取ってみると大きいし重い。５００ｍLにすればよかったかな😢と後悔・・・

しばらくすると、またTポイントが貯まっていて、５００ｍLを購入(^▽^)

７月８日（土）

頂いたジャガイモが残っています。冷蔵庫には賞味期限？消費期限？が迫った牛乳とウィンナーがあります。また、だいぶ前に開封してしまったホットケーキミックスがあります。

ん？

２、３日前にfacebook上にアップされていた「おやつ作りのスピード動画」をチラッと見たけど、材料がピッタンコ(^▽^)

早速、facebookでこの動画を探してたのですが見つかりません。仕方なく、適当に作ってみました。

ジャガイモは電子レンジでチンして潰して置きます。ウインナーは縦に半分ほど切れ目を入れて置きます。

.ホットケーキミックスを付けるのは、半分ほどで良かったのかな？

完成～　うちのケチャップは赤くないので美味しそうに見えない・・・

後で、動画が見つかったのですが、ウインナーの切れ目の数がもっと多く、足が６本でした(T_T)　ホットケーキミックスを付けるのも、半分ほど(T_T)　

７月１１日（金）、１２日（土）

２日から風邪をひいています。今日は１１日だから、もう１０日もひきっぱなし。
咳はそれほどでもないんだけど、鼻水が・・・

で、昨日、庭の手入れをしていて、ススキの葉先で左目の眼球に傷を付けてしまいました。痛いよ～　涙が・・・
医者に診てもらったほうがいいかな？風邪ひいているからな、迷い中～

鼻水と涙で、脱水症になりそう。

結局、近くの眼医者さんへ行って来ました。

医者にかかるのは、二十数年前に｢尿管結石｣を患ったたとき以来のことです。歯医者にかかったことはあったかな？

眼球の表面が、ちょこっとえぐれていました。菌が入ると失明することもあると脅され、今日１日は不便な眼帯生活を送ります。

週末にもう一度受診します。

今朝、風邪薬を飲むとき、
｢この薬、今回の風邪には効かないのかな？｣と、よく見たら・・・

｢胃腸薬｣でした(^▽^)

いつから間違えて飲んでいたんだろう？
そこで、ごみ箱を確認したら・・・

６回分の空袋が出てきました。一昨日がプラスチックごみの回収日だったので、いつからかは確認できませんが、少なくとも２日間は｢胃腸薬｣を飲んでいました。（￣□￣;）

７月１６日（水）

お蔭さ様で、目玉の傷は完治しました。お騒がせしました。
風邪のほうは、ちょっとだけ抜け切れていません。

お茶がらと野菜くずは、生ごみコンポストに入れて落ち葉🍂と混ぜて、腐葉土にしています。

今朝、蓋を開けたら・・・

たくさんの双葉が出ていました。
こ、こ、これは？あっ！

マスクメロンの種が発芽したものでした。一つだけ大きい双葉は何か分かりませんが・・・

７月１９日（土）

今日は第二回ロールパン作り。（ロールパンはこんなに長くないか(^▽^)）　

前回より上手く出来たかな。でも、もう少しフワフワっとしたバンが作れればなぁ(^▽^)

上下二段の大きめのオーブンを、使わないからと最近になって捨ててしまいました。あれがあったら、いっぺんに沢山のパンが焼けたのに・・・

７月２５日（金）

今年のカラスウリの雌花はちょっと小ぶりです。

７月３０日（水）

毎年、夏になると河口湖町に住む友人が「モロコシを送るけど、何本いる？って、◯子（奥さん）が訊いてる。」と、言ってくる。

取りあえず「８本で充分。」と答える。送られて来た箱を開けると、トウモロコシが１０本、その他に色々な野菜がいっぱい入っていて、知らない野菜がいくつも。

送られてくるトウモロコシは、フルーツコーンと言って生のままでも美味しく食べられるトウモロコシ。でも、熱を通すと、糖度が２割も増すと言うから、生のままでは食べませんが・・・

今、冷蔵庫の野菜庫はぎゅうぎゅう状態です。

昨日は、朝からバゲットと同じ生地でレーズンパンを作りました。夏の気温がパン生地の発酵に丁度良いので、今のうちにどんどんとパン作りの修行に励もうと思っています(^▽^)

午後は、イタリアのアウトドアブランド「モンチュラ」の直営店「MONTURA Store TOKYO」がある駒込へ。

お店の中には、沢山のお客さんが・・・知り合いだらけ(^▽^)
実は、山登りの師匠の千穂さんが１日店長になるイベント日だからでした。

お決まりのツーショットならぬスリーショット。

モンチュラオリジナルの2.5レイヤー防水透湿素材の超軽量ジャケットEXPLOIT 2 JACKETを購入。帰りに雨が降っていたので、早速着てしまいました。もう、返品できなくなりました(^▽^)

８月３日（木）

少し前になりますが、プロカメラマンの友人から千葉の実家で採れたという山桃を頂きました。

昨夜、冷凍庫から出して山桃ジャムを作りました。面倒なのは、果肉を種からそぎ取る作業。

美味しく出来ました～

富澤商店のバゲット用のリスドｫルという準強力粉などを通販で購入しました。貯まったTポイントで足りました。バゲット作るぞ～　でも、オーブンがね（泣）

８月４日（金）

我が町内を｢リニア中央新幹線｣が通ることを今日、知りました、地下ですが・・・

ご近所さん達は知っているのかな？

家から歩いて７、８分の所で以前から大規模な工事をやっていて、何が出来るのかな？と思ってはいたのですが・・・

今日、車で前を通ったときに、チラッと見えたのが｢中央新幹線｣の文字。

え～!(ﾟOﾟ)!　し、新幹線！
ま、まさか、駅を造っているとか!(ﾟOﾟ)!　
すごい、すごい(^▽^)
こんな近くから新幹線に乗れるんだ＼(^○^)/

と、ちょっと興奮しながら車を降り、工事現場に戻って看板を確認してみたら、

｢中央新幹線の非常口｣を造っているのでした。
(T_T)

駅に変更してくれないかなぁ(^▽^)

棒ノ折山・白谷沢沢登り

7月１日（土）に、木元康晴山岳ガイド＆小林千穂アシスタントによる「奥武蔵・白谷沢～棒ノ折山（沢登りツアー）に参加して来ました。

今回は沢登りと言うことで、着替えを持って行かなければならないので、車で参加することにしました。車での参加者は「さわらびの湯」に１０時１０分集合。７名の参加者中６名が車での参加でした。

当日の飯能周辺の天気予報では、午前中は小雨ながら午後は雨足が強くなるとか・・・

自宅から「さわらびの湯」まで下道で2時間弱で到着予定。余裕を持って早めに自宅を出たので９時１５分に到着しました。

集合場所には、すでに千穂さんと山友のノリさんのお姿が・・・

その後、徐々に他の参加者も到着して来る中、山友のモッカさんがサクランボの差し入れを持って見送りに来てくれました。

今回の参加者の中に「初めまして」の方はいませんでした。昨年の８月末の西丹沢・大滝沢沢登りに参加されていたお二人、前回の四阿屋山に参加されていたT村さんも参加。

予定のバスより１本早いバスで、木元ガイドとM井さんも到着、雨足が少し強くなってきたので雨具を着て、ここから、靴も沢用の物に履き替えてしまうことに・・・

全員が揃ったので、千穂さんの号令で準備運動。

何故かモッカさんも・・・

さあ、いよいよ出発～（モッカさん撮影）

行って来ま～す！（モッカさん撮影）

名栗湖の有間ダムを渡ります。この時点で、雨はほぼ上がっていました。

白谷沢入り口。ここから入渓します。

１０時５０分入渓。

腰まで浸かる。水が濁っているので、深さが分からず恐い。

同じ所の上からのショット（木元ガイド撮影）

入渓から約１時間のところにある滝。木元ガイドが挑戦したが、直登は難しいので右の探勝路まで上がり、これを巻く。

ここは一人ずつ慎重に。

１２時半、二段７ｍ滝に到着。

ここで昼食を摂ることに・・・

２０分の休憩。千穂さんから甘いというプラムの差し入れ。実際に甘かった。

カップラーメンを食べる。

皆で記念写真。

さあ、出発！この二段７ｍ滝は探勝路を利用して巻く。巻いたら沢へ降り、どんどんと沢を遡上。

小滝を越え、ゴルジュ内に入って行く。ゴルジュとは、狭く切り立った岩壁に挟まれた谷のことで、ノドを意味するフランス語なのだとか・・・

１３時１５分、白孔雀の滝１０ｍに到着。

ここが沢登りの終点。ここから少し戻った所の鎖場から探勝路へ上がり、棒ノ折山山頂を目指します。

途中、ギンリョウソウが結構生えていました。

巨大な岩茸石

１４時５０分、棒ノ折山山頂に到着。思いのほか眺望が良く、感動。

筑波山も見ることができました。双耳峰が特徴的。

ここで、M井さんが京都からお取り寄せしたと言う「若竹水羊羹」をご馳走になりました。

筒の底にピンで穴を開けて、その穴を口で吹くと水羊羹がスルッと出てきます。

冷えていてとても美味しかったです。ボーノ、ボーノ(^▽^)

本日３回目の記念写真。

１５時10分、下山開始。

沢靴、沢足袋からアプローチシューズに履き替えているのは、自分を含めて３人のみ。

フェルト底の沢靴、沢足袋は、濡れた土の地面では非常に滑りやすいので、履き替えなかった皆さん、木元ガイド、千穂さんも含めて、結構尻餅をついていました。

１７時過ぎにようやく下山。

駐車場まで戻って入浴の支度をして、さわらびの湯に向かう。１８時で終了と言うので、ゆっくりとは出来なかったが、まあ温泉に浸かれて良かった。

モッカさんの差し入れのサクランボを皆で分けました。甘くて美味しいサクランボでした。

最後のご挨拶。お疲れ様でした。そして１８時解散。帰りもスムーズで２０時少し前に帰宅出来ました。

四阿屋山登山

６月１０日（土）は、木元康晴ガイドと小林千穂アシスタントによる「秩父・四阿屋山《ツツジ新道》」に参加して来ました。

「四阿屋山」と書いて「あずまやさん」と読みますが、群馬の「あずまやさん」は「四阿山（日本百名山）」と書きます。

調べてみると、東屋＝四阿＝吾妻屋なんですね。阿には軒の意味があり、四阿で四方に軒を下した屋根を持つ建造物を表すのだとか。

当日は、午前１０時１０分に西部秩父駅に集合ということで、自宅を６時半頃に出ました。

すると、フェンスにとまったアゲハ蝶が目に飛び込んで来ました。

ん？何か変です。

右側の翅に蛹の抜け殻が引っかかって、翅の先の方が抜け切れていません。背中側から出れずにお腹側から出たようです。

翅を傷付けないように抜け殻を取り外してあげましたが、縮れた翅の先は伸びきることはないでしょう。頑張って生き延びるんだよ。

自宅最寄駅→（小田急線）→新宿→（山手線）→池袋→（西部池袋・秩父線）→西部秩父のルートで、西部秩父駅に９時３６分に到着。

西部秩父駅の駅舎は、今年の３月にリニューアルが完了したばかりで、温泉施設「祭の湯」が隣接しています。

四阿屋山は、岩場・鎖場の山で、下山場所にある花菖蒲園では花菖蒲が見頃を迎えているようです。

１０時２０分発の町営バスに約５０分間乗って、終点の薬師の湯で下車（５００円）。町営バスなので小さめのバスで、すぐに満席。木元ガイドと千穂さんは最初から最後まで立ちっ放しでした。

薬師の湯は道の駅になっていて、ここで持参の昼食を食べた後、集合して準備運動と挨拶。

千穂さんの挨拶。「今日は暑いので、水を多めに持って行きましょう。」

正午過ぎに四阿屋山の登山口に向かって出発。

天気予報では３２℃になるとか。登山口まではしばらく車道を歩きますが、流石に暑く、すぐに汗だく。

途中、道の脇に観音像が立っていて、木元ガイドが解説。これは馬頭観音で、昔、荷物を運搬等していた馬が街道で死んだので石像を立てて供養したものらしい。

観音様の頭の上に馬の頭が乗っています。

馬頭観音をスマホで撮る千穂さん。

登山口からいきなり急登が始まります。

しばらく登ると、突然、岩場が現れ、鎖が付いているもここが一番の難所。

ハーネスを付けてロープで千穂さんに確保してもらって登りました。

ロープの使用はここのみで、その後も楽しい岩場、鎖場が続き、

午後２時半に山頂に到着。

山頂からは両神山や二子山が良く見えました。山頂は風が強く、汗も一気に引きました。

参加者から冷えたゼリーの差し入れ。美味しかったですよ。

下山は登って来た道を少し戻り、登って来たルートとは別のルートで薬師の湯まで下ります。

下りも結構な急勾配の連続です。

途中、両神山神社奥社でちょっと休憩。木元ガイドが代表で安全を祈願し、

千穂さんが両神神社について話をしてくれました。

ここから、薬師コースを下り、見頃を迎えているという花菖蒲園に立ち寄ります。

途中でヨウシュヤマゴボウ（洋種山牛蒡）の花が咲いているところを通りました。花が終わると実が沢山生りますが、実にも根にも毒があり、食べられないそうです。

更に下ると祠がありました。三峰とあるので、三峰神社に縁のある祠でしょうか？

３時４５分、車道まで下り切りました。あれ、あれ？何か変だぞ・・・

実は、木元ガイドが下山途中でコースを間違えてしまい、残念ながら花菖蒲の鑑賞は無しになってしまいました。

「コースを間違えてしまいました。」と苦笑いをする木元ガイド。

午後４時前に薬師の湯に到着し、温泉（入浴料６００円）で１時間ほどゆっくり。

「下山後は、無性にお肉が食べたくなるの」と千穂さん。（小さ目にしておきますね。）

５時１５分に最後のご挨拶。

タクシーで西部秩父駅に向かい（６１３０円を４人で頭割り）、帰路に就きました。

途中、車窓から武甲山が・・・まるでピラミッドのようでした。

因みに、午後６時発の電車に乗って、帰りは飯能→八王子→町田→自宅の最寄り駅の経由で、午後８時４５分に帰宅しました。