ベンチプレス対決では自分の体重の８割に当たる重量を何回挙げられるかというので競ってましたが、優勝者は筋肉体操のリーダー武田真治が１０９回！いやぁ凄いですね！軽い重量だったからなんてのも言われてますけど、あれだけゆっくりと長時間１０９回も同じ動作を行うというのは筋持久力が相当強くなければ出来ません。
それで巷のトレーニー達も自分は何回持ち上げられるのかと結構やってるようで、私も便乗してやってみましたよ！
今、体重が７０Ｋｇほどなので７０×０．８で５６Ｋｇですが、５６Ｋｇという重量は組めないので１番近い５５Ｋｇで挑戦しました。
いつもこれよりも重い重量を１０回とか普通に持ち上げるんで、正直２０回は普通に行くだろって思ってたんですよ。
すっごいキツイのｗ
１８回しかいけませんでした。２０回は行きたかったなぁ…。１０回過ぎた辺りからいきなり重く感じてくるんですよ。１０９回という記録がとんでもないバケモノ級だと実感出来ましたね。
いつもは決まったセット組んでやるだけですけど、たまにはこういう遊びがあるのも良いですね。良い胸トレ出来ましたｗ