調子悪悪

昨日の夜辺りから、調子が悪くなってしまった。

原因はいろいろ。

今日は、昼前に起床、昼食を取り寝逃げ。

起きたらいつもの自己嫌悪。

そして少しのスッキリ感。。。これが今回はない。

苦しいです。