想定外年末年始の帰省。 食っちゃ寝の4日間で想定外の体重増加。 下腹部辺りに脂肪がついてしまった。。。 急遽、脂肪を落とすことに決めました。 食べたいものは食べるけど、その分運動を。 目標、1月いっぱい。