2月28日
一昨日の夜、Netflixのドラマを観始めたら
やめれず、気がついたら2時すぎてた！！（←阿呆
）
子供が5時過ぎに起きるので、やばいやばい！と
慌てて寝たけど、昨日はぐったりで
夕飯食べてすぐ、20時前には
子供たちと寝落ちてしまう
あまりに早寝しすぎて、ハッと気が付いたら3時
はやすぎるー！！
一生懸命寝ようとするが、、無理
今朝は、年一回の健康診断の日
胃レントゲン付きだから、検査終わるまで（いつも最後だから12じすぎる）飲食できないから、、、。
毎日、朝ごはんたっぷり食べる私は、、、
早く起きたら、辛すぎる
夜中3時から13時くらいまで〜
最近まで定期検診を受けていたので、血液検査、尿、血圧は測られるため、把握しているので
健康診断は、
なにしろ！！がん検査に行っているようなもんなので、、、何もないように祈るばかりです🤞
ああ、今朝はいいことがありました
私、血圧は、ずっと高くないんです。
今も常時100/60くらいですが、、、
2人目出産後に、入院中に妊娠高血圧になってしまい、それは、すぐに治ったのですが、
その時の血圧計のトラウマから
病院で測ると高血圧になります
すっごくドキドキしちゃうんです
だいたい3回から5回くらい測ると
いつもの数値になりますが
一回目、だいたい140と90超えとか叩き出します
毎年受けるこちらの施設の健康診断。
MAX2回しかチャレンジできないのです
だから、余計にドキドキしてしまい
2人目産後から毎年、血圧B判定
1回目が130/85超えると2回目測らせてくれる
今回も、高いだろうなぁーって
めちゃくちゃドキドキしたけど
111/77 だった！！ついでに脈拍100🤣！！
でも、正常値だったから一回で終了しました
今回は、10年越しの保険の更新でして、、
検診結果は出さないといけないから
血圧がひっかからなくて本当によかった❤️
これで、トラウマが治って次回から爆発血圧解消したらいいのに、、、
白衣の天使高血圧🥼
さよならしたい
そして、、、
検診で最大の嫌いなこと！！
胃のバリウム検査
むかし、注射付きだった時は
帰りにかなりな確率で、気分がわるくなり吐いていました
最近は、注射がなくなったから
吐かなくなったけど、、、、
めちゃくちゃお腹空いてるのに
いちばん初めに口にするのが
あのバリウムって、、、拷問か
と、思ったら、
今回、バリウムのフレーバーが選べますが
何味が良いですか？と聞かれました
いちご
パイン
まっちゃ
チョコ
の4択です
待合室で朝TVのラヴィットが
いちごミルク🥛ランキングをやっていて
それを見ていたせいで
迷わずいちごに🍓、、、
飲んで大後悔。不味すぎる、、、
他の味に、、、と思うが、たぶん
他でもきっと後悔するだろう
マシなやつあるのかな、、
来年はパインにしようと回りながら思いました
バリウム最悪
そして下剤を渡され、今お腹痛い
今夜はアルコール絶対飲みたいのにな！
治れー。バリウム出てこーい
すみません
腹囲を測る係の人から痩せました？と聞かれたけど、痩せてませんよ
って答えたが、昨年より腹囲マイナス4センチ
体重は、マイナス1キロ
わぁー、体重はあまり変わらないのに、
ウエストが痩せたのはうれしいかも😆
※ウエスト（いちばん細いところ）と腹囲（へそ周り）は、違いますけどね
筋トレマシン効果絶大ね
とりあえず、検査結果が
何も悪くありませんように！！