今日ゎ1時に起床


昨日とまったく
同じメニューの
branch(笑)☆


おやつゎいちごヨーグルト♪


1日ゴロゴロして
終わるの嫌だから
フットネイルに
行ってきた♪




ピカピカの赤の
グラデーションとラメ☆

白い花とゴールドストーン
がとてもかわいくて
大満足(*^_^*)☆




そして私にネイル
してくれた人が
なんと以前摂食障害
だったらしい!!






その人ゎ今とても
綺麗で気さくで
とても37歳にゎ
見えなかった。。キラキラ





摂食障害だった
ことも明るく話してて
私もこうなりたいと
思った。。!!キラキラキラキラ






リピ決定(笑)








夜ゎ
味噌野菜炒め
レタス&キムチ
カップヌードルライト(ワカメ入り)



手抜き(笑)








でもとっても
おいしかった(*^_^*)♪




今から豆乳ココア
飲んでお風呂入って
寝ます♪







今日も1日
幸せご馳走様でしたキラキラ
昨日ゎ15時半-23時
までバイト。。



パーティ終わった後
だったからまかないゎ
食べ放題状態で

☆夜ご飯☆
チャーハン
ローストビーフ
お刺身
海鮮マリネ
スモークチーズ
洋風オムレツ
ケーキ


それぞれ適量
いただけました♪



おいしかった
(*^_^*)☆





その後24時から
スタッフさんの
誕生日で飲みに
繰り出し



カクテル4杯
スナック菓子少々
牛肉炙り寿司
筍炭火焼き
筍天ぷら
かものたたき
ケーキ少々
お茶







過食症状でかけた
ケド我慢できたッ!!キラキラキラキラ




今マックでコーヒー
飲みながら電車
待ってます(*^_^*)♪






絶対吐かない!!













幸せご馳走様!!キラキラ
今日目が覚めた
のゎ11時半

昨日寝たのゎ
1時半



めっちゃ寝たね(笑)




起きて鏡を見ると


頬がピンク色で
クマがなくなり
むくみがとれてましたキラキラ



体ゎ正直ですね(笑)




やっぱり心と体を
ぽかぽかして
くれる食べ物の力ゎ
すごいですね
( *´艸`)☆





今日ゎbranch☆

・ツナとキュウリの
イングリッシュマフィンサンド2つ
・いちごヨーグルト
・豆乳ココア


疲れてる体に
しっかりビタミン補給☆
ヾ(^▽^)ノ♪




イングリッシュマフィン
焼くとこんなに
もちもちで
おいしいんだ
(´;ω;)*。☆





branch、
幸せご馳走様☆!!




今からコーヒー飲んで
サイクリングいってきます
(*^_^*)♪