☆あとで☆

今日ゎ朝
無脂肪ヨーグルト
コーヒー

飴を２コ

昼に
バームクーヘン
とカフェラテ


バームクーヘン
ゆっくり食べると
すごくお腹に
溜まるから
ハマりそう
ヾ(^▽^)ﾉ


友達にもらった
お菓子一口もﾊﾟｸ♪



夕方野菜ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙかけ
コーヒーいただき
ながら
『ﾂﾚが鬱になりまして』
の動画を見ました｡｡









すごく２感動した｡｡







その中の言葉に
胸を打たれた





あせらないの『あ』
自分を特別扱い
しないの『と』
できることから始める
『で』



確かに病気を
治すことなんて
『あとで』
でいいんぢゃない
かな??





私は今まで
早く治さなきゃ

○ｷﾛになったら
これをしてもいい

痩せなきゃ許されない




ずっとずっと
そう思ってた







でも違った






やりたかったら
今すぐしたら
良いんだよ




そこにゎきっと
楽しい世界が待ってる







自分ゎ特別なんか
ぢゃない








たくさん食べて
吐いちゃうけど
それも個性



それで自分を
保ってるんだもん♪




普通の女の子だよ♪





摂食障害にならなければ
気づかなかった
素晴らしいものが
この世界にゎ
たくさんある



香り
色
音楽
晴れた青く高い空
小鳥のさえずり




何より普通に
生活できることの
素晴らしさ



普通にご飯が
食べられた時の
顔がほころぶくらいの
おいしさと幸せ












摂食障害













なりたくなかった
辛い苦しい
真っ暗なものだけ







ただそれだけ
だと思ってたｹﾄﾞ












私に素晴らしいものを
たくさん教えて
くれてありがとう
















きっと､まだまだ
お世話になるね｡｡














私が自立できるまで
見守っててね













これからバイト




どうかまかないも
きちんと
『幸せごちそうさま』
できますように☆

☆バースデー☆

今日ゎ朝
ずっと食べてみたかった
フジパン『大福みたいな
ホイップあんぱん』




………うまい!!
(ﾉﾟДﾟ)ﾉ



もちもちの白パンに
たっぷりのクリームと
あんこ｡｡｡




最高でした(*^_^*)♪




お昼ゎ
バームクーヘンと
カフェオレ


ふと思った｡｡


食べたかったら
何でも食べて
いいんだ｡｡



食べたい気分
ぢゃないのに､
無理にヘルシーに
しようとして
おにぎりとサラダに
しなくても
いいぢゃん!!!!




きっと､
食べたくて食べた
心が求めてた
バームクーヘンの方が
きっとたくさん
栄養詰まってるね








……と思い込む(笑)




間食ゎスタバの
豆乳抹茶ラテ☆
友達と楽しく話しながら
(*^_^*)☆





夜ゎ友達のバースデー
パーティー♪♪



シーザーサラダ
枝豆
甘辛ソースのから揚げ
チーズドリア
ポテト
砂肝焼き
ペペロンチーノ
ケーキ
カクテル２杯
緑茶
それぞれ適量

あと２品何か
あったけど忘れた(笑)




友達と楽しく
わいわい食べると
すぐお腹いっぱい♪♪




みんな大好きだ





なるべく独食ゎ
やめよう!!(*^_^*)




今日ゎちゃんと､
意地でもしっかり
眠る!!(笑)









今日も１日幸せ
ごちそうさま
でしたヾ(^▽^)ﾉ








半身浴汗だらだらだ(笑)




流れろ老廃物～♪♪

一時間

白米３合
(ｹﾁｬｯﾌﾟ&ﾏﾖ&ｷﾑﾁ&鰻ﾀﾚ)
きゅうり３本
ヨーグルト
海苔
ツナ

嘔吐｡｡｡









お腹空きすぎて
眠れなくて
わざわざお米炊いて
まで食べた｡｡｡












なんで夕飯食べた
のにこんなに空腹
なの!!??


なんで米３合で
やっと満腹なの!!??




浮腫で顔と足パンパン
目腫れてる｡｡





最低……………