土曜日、江東区のベビータッチ講習会に参加してきました。
今回は、全３回のうちの２回目。近くの亀戸スポーツセンターでやっているので気軽に行けます。
お洋服の上からでもできる、オイルを使わない簡単なベビーマッサージと、ママのためのエクササイズ。
前回は、マッサージの最後に「あーい、らーぶ、ゆー！」と言いながら赤ちゃんのお腹の上で「Ｉ （お腹の左側をまっすぐすべらせる）」「Ｌ （Ｌ字のさかさまで、左側をまっすぐすべらせて右側へ）」、「Ｕ （大きくＵの字）」を書くのを教わりました。これがかわいくて、私もＲｙｏも気に入って、今もやっています。
今回は、乳しぼりをするように足や手を軽くもみもみしたり、お顔のマッサージ。足は、くるぶしをクルクル、やさしくさすると、足首を柔らかくするのにいいとのこと。これはやらなきゃ！
ママのエクササイズは、ゆっくりのももあげ５０回×２。それだけなのに、やってみたらしっかり運動した感じで、体力が落ちている・・・と思いました。他には、腹筋を鍛えたり、抱っこで凝りがちな肩や背中のストレッチ。
この講習会、体育館で２０組くらいのママ・パパとベビーが輪になってやっています。こないだは、会が始まって間もなく、私たちの左側の赤ちゃん、右側に至っては３人の赤ちゃんがそろってこっちをじーっと凝視。視線の先にはRyo。
いつも子供受けのいいRyoだけど、この視線の集め方！卵型の顔に、大きめの目が、赤ちゃんにとって「顔」と認識しやすいんだろうなぁ、と私は勝手に思っています。
